Tarieven (inclusief BTW)

• Losse sessies: € 198,- 
• Trajecten met 10 of 15% korting

Als jullie kiezen voor het verkennen van jullie gezamenlijke pad, werkt een traject  bekrachtigend.

Een traject biedt de tijd en ruimte die nodig is voor diepere inzichten, een passend tempo en duurzame verandering.

Daarom bied ik een bescheiden korting als steuntje in de rug. Afgestemd op jullie bied ik maatwerk in ondersteuning tussen de sessies door.

Zo investeren jullie in de wezenlijke verandering waar jullie naar verlangen.

Zelfacceptatie | Seksualiteit | Intimiteit | Versmelting | Afzondering | Vermijding | Speelsheid | Afhankelijkheid | Autonomie | Ruzies | Geweld | Groei | Communicatie | Verandering Kinderen | Ziekte | Verslaving Genderidentiteit | Sekse | Hechting | LHTBTQI+  | Drama-driehoek

Fijne relaties zijn geen kwestie van geluk: je kunt die samen vorm geven

Je bent belangrijk voor elkaar. En toch…

• Raak je elkaar soms kwijt
• Of je zit vast in patronen waarvan je denkt: 'Hoe zijn we hier nu weer beland?'
• Of je voelt juist dat er méér mogelijk is tussen jullie – aan liefde, nabijheid, vrijheid, verbinding...

IFIO – Intimacy from the Inside Out – is een verrassend krachtige manier om jezelf én elkaar beter te leren kennen. Vanuit benieuwdheid. Vanuit moed. En... met een flinke portie mededogen voor jezelf en de Ander.

Toen ik zelf kennismaakte met deze vorm van relatietherapie via Nina van der Hoek, klikte er voor mij direct iets.

Toni Herbine-Blank, de bedenker van IFIO, vertaalde het prachtige IFS-model naar relaties. Dat doet ze op een manier die praktisch en verdiepend is. En niet op de laatste plaats: op een manier die hoop biedt. Dat fijner samenzijn echt mogelijk is.

Jouw Zelf als veilige basis

In IFIO leer je jeZelf herkennen als jouw eerste en belangrijkste hechtingsfiguur. Van daaruit – met stevige benen op de grond – kun je de verbinding aangaan met die ander die je lief is.

Want hoe fijn is het als je relatie of vriendschap geen plek meer is waar oude wonden zich herhalen, maar juist een plek wordt waar je samen kunt helen en groeien?

Voor wie?

Of jullie nu net begonnen zijn, al jaren samen zijn, of je afvragen waar het heengaat: jullie zijn welkom.

🌀 Aan het begin – om samen bewust een liefdevol leven vorm te geven
🌀 In het midden – middenin jullie gedoe
🌀 Aan het eind (of op een kruispunt) – om te onderzoeken wat er nog wél mogelijk is

Weet je welkom met je partner, en ook met een belangrijke vriendschap, een gekozen familieverband of met een bloedverwant. Wanneer er in jullie een verlangen is om elkaar dieper te ontmoeten en te investeren in jullie relatie, is IFIO een fantastische manier om dat te doen.

Wat doen we in de sessies?

In een veilige setting maken we ruimte voor ieders binnenwereld. Je leert zien wie er in jou het stuur grijpt als het spannend wordt – en waarom. Je leert hoe je vanuit meer Zelf – met compassie en rust – naar jouw delen kunt luisteren.

Zo geef je niet alleen jezelf ruimte. Je wordt ook toegankelijker voor de Ander. Jullie gaan ontdekken hoe oude patronen zich in jullie dynamiek afspelen én hoe je daar met warmte en stevigheid uit kunt blijven.

Co-regulatie, nieuwsgierigheid en moedige gesprekken

Het is magisch wat er gebeurt als je naar binnen durft te keren, terwijl die belangrijke Ander getuige is. Niet wegrennen, niet aanvallen – maar er echt mee zijn. In plaats van praten vanuit de delen die jou beschermen of die geraakt zijn, leer je praten voor je delen.

Zodra je begint te zien wat de Ander beweegt, en wat maakt dat jij reageert zoals je reageert op wat er gebeurt, ontstaat er ruimte. Voor zachtheid. Voor herstel. Voor nieuwe verbinding.

Van breuk naar herstel

In relaties gaat het niet om het niet zo zeer om het vermijden van conflicten, maar vooral om meer keuze te verkrijgen op het moment dat ze zich voordoen. Om er dan op een andere manier, een voedende manier, mee te zijn. IFIO geeft handvatten om samen door die cycli te bewegen: van vertrouwen, via wrijving, naar herstel. Steeds iets vaardiger. Steeds iets liefdevoller voor jezelf en de Ander.

Praktisch

📍 Locatie: Sessies vinden plaats in Rotterdam, aan de Wijnhaven (10 min. lopen vanaf Station Blaak), of online

🕰️ Duur: 90 minuten (tot max 2 uur)

💶 Kosten:

• Losse sessies: €198,-
• 5 sessies: €891,-   (€99,- korting - 10%)
• 9 sessies: €1.515,-   (€285,- korting - 15%)

Weet je welkom.

Met alles wat er is.

In liefde, in strijd, in twijfel of verlangen.

Laten we samen de beweging maken naar meer contact, meer helderheid, en meer keuze in jullie relatie.